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Uova: le regole per cuocerle bene!

alimentazionesana.info10-12-2018 00:18

  Prima ancora di cucinare le uova, è importante controllare bene che siano fresche, leggendo con attenzione la data di scadenza stampata sul gus…

Muesli: una combinazione di cereali e frutta secca energetica e saziante, perché apporta carboidrati e fibre. Ma occhio alle calorie!

alimentazionesana.info08-12-2018 10:11

  ENERGIA PER LA PRIMA COLAZIONE Il muesli è un mix che di solito è preparato con cereali (fiocchi d’avena, cereali soffiati o in fiocchi come ri…

Risotto classico ai porcini…

alimentazionesana.info08-12-2018 09:37

  Ingredienti per 4 persone: 280 g di riso per risotti 1 cipolla 300 g di funghi porcini 1 rametto di prezzemolo 1 bicchiere di vino bianco 1,5 l di…

Sfoglie di polenta con baccalà mantecato e cipolle caramellate (ricetta festiva)…

alimentazionesana.info07-12-2018 22:21

  Ingredienti per 4 persone: 300 g di baccalà già dissalato 1 spicchio d’aglio 100 g di farina di mais per polenta 3 filetti di alici sott’olio…